As mudanças corporais durante a maternidade: como o autocuidado faz a diferença

A maternidade é um período marcado por transformações profundas, tanto emocionais quanto físicas. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por alterações significativas, como o crescimento da barriga, mudanças hormonais e variações na elasticidade da pele. Essas mudanças podem gerar desconfortos como ressecamento, coceira e a temida flacidez. O pós-parto, por sua vez, traz outros desafios, como a recuperação da tonicidade da pele e a prevenção de estrias.

No meio dessa jornada, muitas mães enfrentam um dilema: como conciliar os cuidados com o bebê e a família sem abrir mão de cuidar de si mesmas? A resposta está no autocuidado — uma prática essencial para o bem-estar físico e emocional.

O impacto das mudanças na pele durante a maternidade

Durante a gravidez, a pele pode ficar mais sensível devido às alterações hormonais. Essa sensibilidade aumenta o risco de irritações, repuxamento e, em muitos casos, o aparecimento de estrias nas áreas mais afetadas pelo crescimento rápido, como barriga, seios e quadris. Após o parto, muitas mulheres relatam que a pele parece flácida e sem vitalidade, o que pode impactar a autoestima.

Cuidar da pele durante e após a gravidez não é apenas uma questão estética; é também uma forma de conectar-se com o próprio corpo durante essa fase cheia de mudanças.

Por que o autocuidado é tão importante?

Tirar um tempo para si mesma, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia, pode trazer inúmeros benefícios. Além de aliviar o estresse, o autocuidado ajuda as mães a recarregarem as energias, promovendo uma relação mais saudável com o bebê e a família. Ele reforça a mensagem de que, para cuidar bem de quem amamos, precisamos também cuidar de nós.

No entanto, com a rotina acelerada da maternidade, muitas mulheres sentem dificuldade em encontrar produtos práticos e eficazes que atendam às suas necessidades. É aqui que entra o L'Essentiel Loção Corporal Multifuncional da Mustela.

L'Essentiel: uma solução prática para o autocuidado durante a maternidade

Desenvolvida para acompanhar as mães em todas as fases da maternidade, a Loção Corporal L'Essentiel oferece hidratação intensa, melhora a elasticidade da pele e ajuda na prevenção de estrias. Com 99%  de ingredientes de origem natural, ela é certificada orgânica, compatível com a amamentação e formulada sem fragrâncias, respeitando até mesmo as peles mais sensíveis.

O maracujá, proveniente do Peru e de economia circular é o principal ativo da formulação que conta com 3 extratos da fruta cuidadosamente selecionados por sua ação na pele: seu óleo nutritivo rico em ômega 6, ajuda a proteger a barreira da pele contra mudanças devido ao ressecamento; seus polifenóis com propriedades calmantes e antioxidantes ajudam a reduzir a sensação de coceira; seu concentrado de maracujá confere elasticidade à pele ao ativar a síntese de colágeno e elastina promovendo a melhora da elasticidade e flexibilidade para ajudar no combate as estrias.

Como incorporar o autocuidado à rotina

• Reserve um momento do dia: Pode ser após o banho ou antes de dormir. Aplique o L'Essentiel em movimentos circulares, massageando suavemente áreas como barriga, quadris e coxas.
• Crie um ambiente relaxante: Adicione música ou uma vela aromática para tornar o momento ainda mais especial.
• Celebre pequenas pausas: Mesmo que sejam apenas 5 minutos, aproveite para se reconectar consigo mesma.

Invista em você. Invista no cuidado essencial.

A maternidade transforma, mas também ensina o poder do equilíbrio. Tirar um tempo para o autocuidado não é egoísmo; é uma forma de se fortalecer para as demandas do dia a dia. Com o L'Essentiel Loção Corporal Multifuncional, a Mustela oferece às mães um aliado que simplifica a rotina e cuida da pele com eficácia e segurança, reafirmando que a jornada da maternidade também pode ser um momento de celebração do próprio corpo.